Натуральные природные слабительные

Организм выполняет множество процессов и функций, при которых вырабатываются вещества, которые после выделяются через систему органов выделения. Довольно таки часто организм плохо справляется с этой задачей, при этом образуются запоры.

Запор – это задержка стула, которая возникает во время акта дефекации, не редко проявляется дискомфортными, а иногда и болезненными ощущениями.

Причин запора множество, начиная от неправильного питания, режима дня, и заканчивая более опасными заболеваниями. Не забываем также и о стрессе, это слово стало популярным в наше время, потому что довольно таки часто он является причиной многих заболеваний, в частности и запоров.

Если запор не причиняет болезненные ощущения и возникает не часто, то причинной его возникновения является, скорее всего, небольшая слабость организма, недостаток необходимых веществ. В таком случае причину его возникновения можно устранить самостоятельно, но главное не запускать это состояние, и не дать ему перейти в хроническую форму.

Но если это вас беспокоит длительное время и вызывает затруднение, то следует обратиться к врачу, который назначит вам необходимое лечение. Ведь серьезные нарушения в организме вызвавшие запор, могут оказаться сильнейшим заболеванием.

Многие люди предпочитают натуральные слабительные средства лекарственным. Телевидение широко рекламирует средство от запора, как единственный выход из ситуации. Но это не так. Процесс дефекации можно облегчить, нормализовав свой рацион, и режим питания. Для этого необходимо употреблять продукты содержащие клетчатку, потому что она практически не переваривается кишечником, и, следовательно, быстро выходит из организма. Клетчатка в больших количествах содержится в овощах, фруктах и в злаках.

Народные слабительные средства при запорах могут быть различными, очень эффективными являются соки, причем свежевыжатые: морковный, свекольный, сливовый. Чернослив содержит не только много калия, железа, но также богат клетчаткой, необходимой для более мягкого опорожнения кишечника. Если регулярно есть пюре чернослива, можно облегчить запор и как можно быстрее нормализовать работу кишечника.

Иногда очень важно иметь домашнее слабительное, причем натуральное, которое сможет облегчить акт дефекации в том случае если нет возможности и время выйти из дома. Да и домашнее слабительное действует более щадяще на организм в целом. Для этого подойдут слабительное для похудения в виде чая, то есть смеси трав. Они не окажут негативного действия, и помогут мягкому отхождению кала. 

Запомните, что подобными чаями не следует увлекаться, и употреблять их, в крайнем случае. Подобного рода чаи, как и мочегонные в большом количестве не всегда положительно действуют на организм.

Без сомнения для того чтобы ваш акт дефекации был нормальным необходимо время от времени проводить профилактику запора. Для лечения и профилактики запоров отлично подходят лечебные минеральные воды марок Донат Mg, Stelmas Mg-SO4, Зайечицка Горька.

Лечебная вода Донат Mg, содержит серу, которая регулирует процессы обмена в организме и пищеварение в частности. Сульфат магния вытягивает с клеток кишечника воду, которая накапливаясь в нем, создает давление на стенки, тем самым способствуя увеличению перистальтики. Плюс данного слабительного средства в том, что оно не вызывает привыкание, как какое-либо лекарственное средство, ее можно принимать регулярно для поддержания работы кишечника в норме. Курс лечения водой Донат Mg составляет от 4 до 6 недель, при этом необходимо выпивать по 300 мл воды натощак.

Есть такое мнение, что запоры часто возникают от недостатка жидкости в организме, поэтому во время затруднения дефекации необходимо насыщать свой организм водой, и лучшее действие, для вашего организма окажет лечебная вода «Стэлмас». Именно она, содержит в себе необходимые, для нормальной жизнедеятельности микроэлементы.

Полезно пройти курс лечения минеральной водой «Стэлмас», содержащей микроэлементы, не только взрослым, но и детям. Она нормализует работу детского кишечника, который не всегда достаточно сформирован. Да и питание детей не всегда соответствует норме.

Избавиться от запора можно применяя по 100- 150 мл, за полчаса до еды, утром , лечебную воду «Зайечицка Горька», которая содержит компоненты, возобновляющие моторику кишечника. Данную лечебную минеральную воду пьют, как и Донат Mg, натощак, однако курс лечения водой «Зайечицка Горька» составляет около 10 дней.

Преимущество таких натуральных слабительных средств, как соки, фрукты, овощи, минеральные лечебные воды марок Донат, Стэлмас в том, что они не раздражают слизистую кишечника, не оказывают негативное влияние на организм в целом, а также не вызывают привыкания.